2014年2月16日 星期日

BB按摩



有左時間表就要開始諗下同bb玩d乜, 因為我都唔識同bb玩 ~.~

第1件事最想做既係同佢按摩, 因為我自己都好like. 平時放假都有按下, 次次佢都好開心.

上網睇過資料, 原來bb按摩對佢腦部發展好架, 一歲前都要按佢多d先得.

每日都抽15min 按下, 個人覺得食奶前按會好d.

1. 生理方面

★ 統合感覺良好。

(按摩過程中包含觸覺在內的所有感官都受到刺激。)
★ 過程中家長多抱孩子,有效刺激嬰幼兒的平衡感和本體覺。
★ 加速腦部連接細胞元之突觸(腦髓鞘質)增生,健全腦部發。

(從而使孩子更聰明。)
★ 促進食欲,增加體重,幫助消化,減少便秘。
★ 令寶寶更易入睡,睡得更熟,時間更長 。
★ 令寶寶減少身體不適。 (如肚風、哮喘病及出牙時所引起的不適。)
★ 增加寶寶學習能力,加強肌肉協調能力,提升空間感 。

2. 心理方面

★ 令寶寶覺得有安全感及被愛,親子關係更密切
★ 令寶寶情緒穩定,消除壓力,放鬆自己

3. 成長方面

★令寶寶認識自己的身體
★令寶寶促進語言能力的發展,促進溝通能力




暫時跟下呢個方式按^^
不過而家太凍, 著住衫衫好D !!!  快D夏天就正喇!!!




2014年2月13日 星期四

FTM 的時間表

返左工十幾年, 一向生活都好有規律, 下星期就開始我既ftm生"挨", 都要set返個時間表, 如果唔係我會好懶散 ^^

bb而家剛4個月, 不外符係食同瞓多, ftm可以多d同佢玩傾計, 奶媽生"挨"仲有2個月先結束, 仲要每日照舊定時bump奶, 係屋企可以bump耐d, 汞時可以睇下劇, 輕鬆d會多d奶^^
打算同bb由5餐轉4餐, 亦希望佢能夠早d瞓教, 暫定時間如下:~

7:00 汞奶
8:00 飲奶 (150-180 ml) 人奶/奶粉
8:30-9:30  聽歌 (我食早餐)
9:30-11:00  小睡+玩
11:00 沖涼
12:00 飲奶 (180-200 ml) 人奶
1:00 汞奶   bb聽歌+玩+小睡
2:00- 5:00 (我食午餐/ 清潔 / 去公園去街)
4:30-5:00 飲奶 (180-200 ml) 人奶
6:00 汞奶
7:00去99屋企食飯
9:00-10:00 飲奶 (180-200 ml) 奶粉
10:30沖涼
11:00 汞奶
11:30 洗奶樽
12:00 zzzzz

返工都係朝9晚6, 而家朝7晚12........鐵人媽媽萬歲!!!!

2014年2月11日 星期二

媽媽奶的日與夜

不經不覺已經當上奶媽4個月喇, 好想記錄返呢段珍貴既時刻同埋分享下心得.
未生玉子b前, 已經諗住試喂媽媽奶, 心態只係有就喂無就奶粉.

生完玉子b, 係產房時其實已經可以喂架la, 不過傻傻的我只係掛住望住bb爬係我心口, 結果bb既第一餐姑娘幫我補左粉, 不過唔緊要幾個鐘後就開始喂第1餐, 眼見身邊既媽媽都好勤力咁喂, 我當然都唔會偷懶喇, 由於本人並不偉大, 頭3日係完全無谷既感覺, 新手媽媽又唔係好識睇片,成日都唔覺佢有wei wei.....~.~ 仲以為自己無奶, 結果3日內補左1次粉, 後來我發現其實自己只望前面有無變色, 女仔應該要望後面有無變色至啱, 到係醫院既第3日我先試下吱出黎, oh...原來係有的....

返到屋企既第1日我已經放棄左埋身, 覺得汞出黎睇到喂幾多仲好, 其實汞奶好煩架, 好多野洗又唗時間 ~.~ 


走上汞媽路既第1餐奶
生之前已經買定avent手汞, 媽媽網評多人話好用, 


用後感~~ 咁又真係幾好用, 意見係可以買黎旁身, 出街唔想咁重都可以帶下.
實用指數* * * * *  又平抵用.


再好用都要手動, 頭果十日真係汞到手抽根, 又累又無精神, 當時唔知點解又慳妹上身唔係好捨得買電, 成千蚊好貴咁, 可能太辛苦又病緊, 幾度想放棄, 所以又唔想買, 可能返工就唔喂, 又唔想買, 不過陪月姐姐勸我買, 最後買了avent電單汞, 用左後當然又再輕鬆d.

用後感~~ 其實出奶既速度同手汞差唔多, 一定要用手托住, 如果唔係會趺, 如果係用返寬口奶樽, 咁你可以買佢, 但好似我咁用瘦樽, 汞完又要將d奶轉樽, 咁就得個洗字, 當時點解買佢, 因為用緊佢個手汞, 諗住易用d麻, 其實個個牌字既bump都易用易拆, 唔駛擔心唔識用架!!!

實用指數* *, 吸盤塊透明膠好易黃, 呢個汞太多parts, bump完多野洗, 坐月好忙仲要汞一次洗一次, 有陪月都c la ~.~  我仲要買單汞, 時間又多1倍!!!!













2個月後要返工喇, 喂開媽媽奶又點捨得唔俾我既寶貝女食呀, 初初1~2個week都仲係帶手汞返工, office hour 1日泵2次, 之前講過la, avent多parts, 係公司又要洗又要消毒, 手汞又累, 結果想轉汞, 當然轉媽媽奶神級兵器....medela!!!

想出街同返工用, 當然無線, 仲有媽媽最緊要既係時間, 唔快手d, 瞓都唔夠時間架, 今次一定要買雙汞.  medela freestyle 係不二之選.

天呀......如果我早d買就好la, 唔駛經歷之前既辛苦!!!!

用後感~~ 
1)雙汞唔駛講, 慳時間
2) 呢個牌字唔多parts, 易洗, 跟機我再買多2套parts, 即係有3套, 我汞3次先洗一次 (正!!!)
3) 呢個款無吸盤軟墊, 我覺得吸得實, 唔駛用手拎住, 汞緊時仲有手玩手機. ^^ 可能我唔夠偉大所以吸緊時剛剛好 hand free bar/ hand free strap都唔駛用. 當然唔好太大動作喇.
4) 可以用其他牌字既瘦樽, 直接汞入樽, 唔駛轉樽, 飲完先洗, 又係慳時間la.
(留意pegion 樽上得唔夠實有機會跌, chu chu 同 babisil 會上我實d
5) 無線電, 我去邊都帶住佢 ^^














奶媽唔易做, 真係好多野要洗, 身邊都有朋友叫過我太辛苦就放棄, 成日病又會少奶又要勤力d, 加汞次數再加時, 汞耐d. 年終無休, 定時定候, 星期日想瞓晏d都唔得, 因為身體會定時急call你去汞奶, 真係有苦自己知, 但望到bb食得健健康康, 媽媽都會堅持堅持, 暫時目標6個月....應該無問題, 仲有2個月咋.

2014年1月3日 星期五

坐月記

由大肚到生仔到坐月, 最辛苦都係坐月, 雖然有請到陪月, 但照顧bb又點會放手俾人, 換片喂奶, 洗奶樽都要自己做返, 3個鐘就要食一次奶, 身邊d人又不斷叫你瞓床休息, 換片喂奶bump奶都成個鐘la, 仲邊有咁多時間瞓教, 瞓1個鐘咁叉電式瞓教, 半夜一樣一要bump要喂, 唔識又要上網請教人點介夜奶, 日日係度mark食奶時間, 自己身體又唔好, 病完又病, 真係人都癲, 唯一滿足既係日日望住玉子b既可愛樣, 媽媽再辛苦再唔開心都唔記得晒.





玉子b出生記

2013年10月15日
不經不覺已經39week, 已經放左產假1個week, 個肚好低, 想行下街都唔得, 每晚都去2-3次手洗間, 好彩我好快瞓得返, 今晚去完手洗間後, 無拿拿諗如果要生既都要食飽d先出發, 所以我走左去按著個熱水壺, 咁隨時食杯面都得喇, 大概早上6點鐘, 扎醒左心諗好餓呀, 突然 feel到 pop一聲, 當時仲瞓係床上既我, 諗.....e....唔通穿水....又無咩其他感覺bo....隔左2-3分鐘....都係起身去廁所睇下先....一行到廁所...balala....真係穿水呀....當時個心都有d驚, 不過早有準備既我, 即刻瞓返上床叫醒老公....食左個面, 等老公梳洗埋就打的去瑪嘉烈..

6:00  穿水 - 食杯面
7:00  到瑪嘉烈醫院產房, 姑娘幫我check又話唔知係咪真係穿要等醫生 ~.~ (仲叫我老公走!)
8:00  個肚開始有少少m痛, 跟住唔知姑娘定醫生話bb心跳唔靚, 要落藥催生
9:00  叫姑娘俾無痛我, 佢話要等麻醉師得閒先, 根本無諗住俾我law, 叫我揀其他止痛方法
唯有用笑氣la....
10:00 再問止痛, 又話要等....一時又話我開晒要生, 其實都未, 問我打唔打止痛針, 當時有咩打咩la....
12:30  呢幾個鐘不斷咁叫....."姑娘好痛..~.~.." 迷迷糊糊咁過左幾個鐘.
12:45  呢個時間老公同媽媽唔知點解可以入黎睇我, 媽媽係咁問我野, 當時又點會有心情答, 隔左一陣, 姑娘check完, 話俾我試生, 我即刻醒晒話好呀^^  姑娘問老公陪唔陪產, 又無布無遮掩, 都係唔好la, 無咩好睇, 我諗老公都唔係咁想睇!!!
佢地出左去我就開始生la, PUSH左4-5下...大姑娘幫我最後一推, 玉子出世la, walalala...喊得好大聲!!!

清潔完姑娘問俾唔俾老公睇, 我話唔好la, 好得意呀, 俾我抱.  結果老公唔知隔左幾耐先俾佢入黎睇.



係醫院住左3日就返屋企喇.


2011年11月14日 星期一

回歸^o^

開左新bolg後, 唔知係唔係太忙, 好少update, 仲係好唔慣, bf都話睇唔慣, 唯有搬返去之前果度la....88^^

2011年10月23日 星期日

Our Wedding@倒數4個月心情

不經不覺仲有4個月就結婚la^^

婚禮上既事都8899....近來既話題都係傾緊honeymoon去邊同our dream house既事上, 新居明明超細, 自己又想像到無限大咁...又話要放咩...又要擺咩.......仲有我果廿對鞋ar ~.~"

一放假就去睇下家c, 電器, 幻想下要買咩...買咩...又想下...點擺同點擺....其實仲有好幾個月先可以收樓, 都未必趕得切結婚前入伙, 但我地倆個傻仔成日發白日夢, 不過又發得好開心bo...hehe^^